Мешоко (Мишоко) – правый приток реки Белой, протяженность 12 км. Устье находится в 1,5 км от п. Каменномостского (Хаджоха), у трассы Майкоп – Лаго-Наки. Образует ущелье с 10 водопадами, гротами, пещерами, стоянками первобытного человека. В переводе с черкесского – «медвежья долина».
Живописное ущелье Мешоко находится в окрестностях поселка Каменномостского (Хаджоха). Разрезая скальный хребет Уна-Коз, река образует красивейший каньон с высотой скал до 70 метров, с многочисленными гротами, пещерами и скальными навесами и, конечно, водопадами.
Знакомство с горами мы начинаем с посещения знаменитой Хаджохской теснины.
Этот уникальный памятник природы известен далеко за пределами Адыгеи. Он находится на юго-западной окраине пос. Каменномостского (Хаджоха) в Майкопском районе Адыгеи. Всего в нескольких метрах от теснины проходит трасса Майкоп – Лаго-Наки.
Это удивительное чудо природы представляет собой полукилометровый живописный каньон реки Белой. В узкой извилистой теснине река несется с огромной силой, клубясь и пенясь. Глубина каньона в некоторых местах достигает 40 метров при ширине 6-7 метров. В некоторых местах теснина сужается до 2 метров, и тогда река с удвоенной силой мечется между отвесными скальными берегами.
Северный Кавказ и Прикубанье - места древнейшего на территории России обитания человека, проникшего сюда из Закавказья еще в эпоху палеолита. В разное время здесь обитали племена меотов, синдов, керкетов (современных адыгов), скифов, сарматов, адыгов, черкесов, зихов. Существовали города древних греков и синдов: синдская гавань или Синдика, позднее Горгопия (современная Анапа), Гермонасса (станица Таманская), Корокондама (Тузлинская коса), Фанагория, позднее Агриппия (станица Сенная), которые в 4-5 веке до нашей эры объединились в Боспорское государство, разрушенное в конце 4 века вторгшимися в Приазовье готами и гуннами. В середине века здесь имело свои колонии богатое торговое государство Генуя - торговая республика.
Поселок городского типа, расположен в предгорье Южного Федерального округа, в Майкопском районе Адыгеи, на берегах р. Белой. Население – 8,6 тыс. человек. Высота над уровнем моря – 400 метров. Основан в 1864 г. как казачье укрепление на месте древнего аула Хаджох.
Этот красивый, экологически чистый горный курорт не зря называют российской Швейцарией и центром паломничества туристов. По количеству уникальных природных памятников он значительно превосходит признанные курорты Юга России. Расположенный на перекрестке туристских дорог, он не имеет себе равных как по климатическим и природным ресурсам, так и по исторической ценности. Поселок популярен как центр активного отдыха: туризма, рафтинга, конных прогулок, дельтапланеризма, велотуризма, джиппинга, горнолыжного спорта, спелеотуризма.